Imagen
Buscador avanzado [EU]
09.05.2023
Thai (tailandés), automasaje eta masaje-aukerak emateko asmoz sortu da tailer hau. Tresna horien bidez, zure gorputzaren eta arnasketaren bidez konektatu eta ezagutu ahal izango zara, eta teknika espezifikoak ezagutu ahal izango dituzu. Teknika…
26.04.2023
Ikastaro teoriko-praktikoa elikaduraren subiranotasunaren ikuspegi feministatik gure eskura ditugun basa landare jangarri eta sendagarriak ezagutzean oinarritua. Nork bere buruaskitasunak eskaintzen digun ahalduntzerako noiz eta nola biltzen diren…
21.04.2023
Emakume hori barrez ari da beti. Ez da arduratsua izango.
Emakume horrek ez du inoiz barre egiten. Amargatuta egongo da.
Emakume horrek guztiarekin egiten du barre. Tuntun samarra izango da.
Emakume horrek ez du ezergatik ere barre egiten.…
11.04.2023
Tailer honetan teoria eta praktika uztartuko ditugu, gure pelbiseko muskulatura eta gorputz gune gisa duen funtzioa ikusi eta ezagutzeko, bai eta barruko eta kanpoko genitalen anatomia ezagutzeko ere, eta disfuntzio fisiko eta sexualen kausak hobeto…
02.03.2023
Gure bizitzan zehar, egoera zailak bizi behar ditugu, baina, askotan, egoera horiei ematen diegun erantzunak sufrimendu handiagoa eragiten digu. Adimen emozionalak lagundu egiten digu gure burua ezagutzen, gure beharrak errespetatzen, beste pertsona…
13.02.2023
Publikoaren aurrean hitz egitea kostatzen zaizu? Kamera, mikrofono edo grabatzen ari den edozein tresna elektronikoaren aurrean? Aukera ona da beldur horiei aurre egiteko eta jendaurrean hitz egiteko beldurra zer den hausnartzeko, izan ere emakumeei…
26.01.2023
Kultura patriarkalak galera handi gisa aurkezten digu menopausia: gaztetasuna, ugaltzeko gaitasuna, gure erakargarritasuna galtzea ... Hala ere, ez zaigu hitz egiten aldaketa horrek dakartzan irabaziez, hausanartu eta eraldatzeko aukera gisa, bizi-…
07.02.2023
Mindfulnessak edo erabateko arretak antsietatea eta nahi ez diren emozioak, hala nola haserrea, beldurra edo inpotentzia, kudeatzeko gai den adimen indartsua eraikitzea ahalbidetzen du. Eguneroko ondoezaren arrazoiei buruz eta horrek bereziki…
02.11.2022
Deskribapena: Arte eszenikoak ahalduntzeko tresna gisa erabiliko diren antzerki lantegia. Emakumeeek beren istorioen balioa ezagutuko dute behatzaile eta sortzaile gisa, autozainketak, konfiantza eta kontzientzia kolektiboa sustatuz. Zure bizipena…
06.10.2022
Deskribapena: Tailer honek sentsazio fisikoekin eta gorputzaren, adimenaren eta emozioen arteko loturarekin harreman progresiboaren esperientzia eskaini nahi du, Mugimenduaren bidez norbanakoaren ahalduntzeari ekiteko helburuarekin. Ez da aurrekiko…
07.11.2022
Deskribapena: Badago tantaka dabilen iturririk? Komuneko zisterna ez dabil ondo? Etengailu edo entxufe bat hondatu da? Tailer honetan, etxea gehien puskatzen edo gastatzen diren gauza batzuk konpontzen ikasiko duzu. Ikasten ondo pasatuko duzu , zure…
11.11.2022
Deskribapena: Tailer honen bidez, emakumeak ahalduntzen lagundu nahi da, sostengu eta hazkuntza emozionala ahalbidetuko duen talde-espazio baten bidez. Zainketak egiteko beste leku bat eraiki ahal izateko gakoak edo tresnak lantzeko oportunitatea da…
16.11.2022
Deskribapena: Betaurreko moreak jantzita, artean murgiltzeko aukera, artearen teoriaren eta ekoizpen artistikoaren ikuspegi feminista izateko aukera, saio praktikoen bidez eta museoetara eta erakusketa artistikoetara egindako bisiten bidez. Arte-…
05.12.2022
Deskribapena: Elikadura kontzientearen ikastaroan, janariarekin duzun harreman pertsonala hobetzea lortuko duzu, eta zure gorputzean ondo sentitzen ikasiko duzu. Horrela, zure gorputzaren sentsazioak ezagutzen eta horietaz jabetzen ikasteko bidea…
22.10.2022
Eleonor Akitaniakoa; Erdi Aroan pertsonaia historiko bihurtutako lehen emakumea, garrantzi handikoa. 80 urteko bizitza bizia. Bi aldiz erregina eta erregeen eta erreginen ama. Kulturarekin, ekonomiarekin eta historiarekin duen portaera balioetsiko…
19.10.2022
Bastide-Clairence eta Baiona bisitatzeko sarrera-hitzaldia. Eleonor Akitaniakoaren bizitza ezagutuko dugu. Europako monarkien historia markatu zuen Erdi Aroko irudia.
Inicio